L’alimentation

L’allaitement maternel et/ou lait maternisé ?

• 

• 

L’allaitement maternel est le moyen idéal pour apporter aux nourrissons tous les nutriments dont ils ont besoin afin qu’il se développe en bonne santé. Toutes les mères peuvent allaiter si elles ont toutes les informations précises pour un allaitement optimal.

Le colostrum, sécrétion lactée jaunâtre produite à la fin de la grossesse, préconisé par l’OMS constitue l’aliment parfait pour le nourrisson.

L’allaitement exclusif au sein est recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois. De 6 mois à 2 ans, voire plus, l’allaitement doit être complété par une autre forme d’alimentation (diversification alimentaire).

Mais fort heureusement l’allaitement n’est pas obligatoire ! Certaines mamans font le choix de ne pas allaiter et préfèrent nourrir leur bébé avec du lait maternisé pour ne pas subir les désagréments de l’allaitement.

Cela reste leur choix et votre Ostéopathe le respecte pleinement. Mon rôle est d’aider à déculpabiliser les parents. Pour moi, des parents heureux seront épanouis et transmettront cet épanouissement à leur progéniture.

Les différents laits maternisés

 Le lait 1^er âge (de 0 à 6 mois)

Tous les laits infantiles suivent une réglementation très stricte. Ils sont issus du lait de vache, remanié pour s’adapter aux besoins du nourrisson. Ils sont limités par leur teneur en protéine, un des facteurs d’obésité infantile. Ils sont enrichis en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, indispensables au développement du cerveau du bébé. Enfin, il comprend 88% d’eau, déjà contenu dans les préparations liquides ou à ajouter dans les préparations de lait en poudre instantanées.

Les laits 2^e âge (de 4 mois à 12 mois)

Ils sont destinés aux nourrissons en complément d’une alimentation diversifiée. Moins riches en protéine que les laits 1er âge, ils apportent 20x plus de fer et 6x plus d’acides gras essentiels que le lait de vache demi-écrémé. Ils amènent aussi le calcium, le phosphore et les vitamines nécessaires.

Les laits spécifiques

Il faut avant tout suivre les conseils du pédiatre ou du généraliste et éviter de les utiliser en automédication. Parmi les laits 1er et 2ème âge, on retrouve plusieurs déclinaisons de laits adaptés à des besoins particuliers dont voici les principales catégories :

• Les laits « confort » et anti-reflux (AR). Il s’agit de laits épaissis, destinés notamment aux nouveau-nés qui régurgitent très souvent.
• Les laits hypoallergéniques (HA). Ils sont recommandés lorsqu’un des parents a un terrain allergique prouvé ou, parfois, en relais de l’allaitement maternel lors de l’introduction des premiers biberons.
• Les laits pauvres en lactose. Ce sont des laits appauvris en lactose ou des laits fermentés (enrichis de ferments lactiques qui facilitent la digestion), à utiliser dans les cas de diarrhées aiguës pour les enfants de plus de 3 mois, en complément d’un soluté de ré-hydratation.
• Les substituts à base de protéines hydrolysées. Ces laits n’ont plus de lactose et sont réservés aux bébés allergiques aux protéines du lait de vache, ou à ceux qui ont eu des diarrhées graves ou survenant avant l’âge de 3 mois.
• Les laits aux protéines de soja. Ces préparations n’ont pas d’indication particulière et sont même fortement déconseillées chez le nourrisson. Les boissons végétales (châtaigne, amandes, etc.) ne sont pas conformes à la réglementation et ne peuvent pas répondre aux besoins des bébés.
• Les laits pour prématurés. Ces laits sont adaptés aux besoins des bébés qui n’ont pas encore atteint 3,3kg et dont certaines fonctions, digestives notamment, sont encore immatures.

En cas de doute, sachez que le médecin peut toujours vous guider dans le choix du lait, n’hésitez donc pas à vous tourner vers lui.